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| Com que frequencia voce perde a calma?
| °Nunca
| °Toda semana
| °Todo dia.
| °Todo mês
| Quem consegue tirar você do sério ?
| °Ninguem °Irmãos.
| °Pais
| °Colegas de escola
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Se você respondeu as opções ''Nunca'' e ''Ninguem'' Parabéns! você é alguem que consegue manter a calma.
Mas cada pessoa reage de modo diferente diante de situações estrssantes e quase sempre acaba comentendo algum tipo de erro. Na verdade, quando o assunto é manter a calma, você talvez se sinta com uma raiva muito grande e despeja no primeiro que passar! :/
Mitos e Fatos
Voce acha dificil manter a cabeça fria ? Se achar, existe ajuda para isso. Mas antes vamos desfazer alguns mitos.
•Mito: ''Não consigo me controlar - na minha família todos tem sangue quente. ''
• Fato: Você talvez tenha a tendência de ficar furioso - por causa da influencia da familia, do ambiente ou de outros fatores (Provérbios 29:22) Mais o que faz com essa fúria depende de você
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3 passos! *-*
Assuma a responsabilidade.
O primeiro passo é admitir que manter a calma depende só de você e de mais ninguem. Então não culpe os outros.
Descubra o que o leva a ficar irritado.
Assim, o segredo é prever coisas que podem tirar voce do sério. Pergunte-se: Em que situações perco a calma ?
Pense em como reagir melhor.
Quando for provocado, respire fundo, baixe o tom da voz e fale devagar. Em vez de fazer acusações tente explicar como isso o afeta. Será bem melhor!
Poisé gente ficamos por aqui!
Depois eu volto, pra postar mais pra voceis! :D
Beijãao!
Fiquem com Deus
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